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「お風呂離れ」若年層で増加 シャワーで十分らしい

1 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 09:38:36.73 ID:h7wCjYwH0.net ?PLT(16930)

忘年会や仕事納めで多忙な師走。身も心も疲れきったビジネスパーソンにとっては、お風呂が恋しい季節だろう。しかし、入浴医学の
第一人者である早坂信哉氏によると「お風呂は正しい入り方をしていなければ、入浴後の睡眠の質を下げ、さらに疲れをためる結果になる」という。
そこで、今回は早坂氏の著書『最高の入浴法』から、「医学的に正しい、疲れをとる入浴法」を紹介したい。

■シャワーだけでは疲れはとれない

疲れをとるための入浴法で、最も重要なのは「全身浴で、肩まで湯船に浸かること」です。

最近の若年層については「お風呂離れ」が指摘されています。湯船に浸からず、シャワーだけで済ませてしまう人が増えています。20代では
毎日湯船に浸かる人はわずか25%という報告もあります。ユニットバスで湯船が狭かったり、毎日忙しくて億劫だったり……。いろいろな原因があるでしょう。

しかし、シャワーだけでは体温も十分に上がらず、お風呂がもたらす温熱効果がしっかりと発揮されません。体が温まらなければ、血液が循環せず、
疲労回復効果も低くなってしまうのです。

お風呂の温熱によって体が温まると、たくさんの血液が体中を巡るようになります。血液には、酸素や栄養分、ホルモン、免疫物質など、
私たちの体にとって「大事なもの」を運び、さらに二酸化炭素や疲労物質・老化物質などの「いらないもの」を回収するはたらきがあります。

https://news.nifty.com/article/magazine/12208-141400/
湯船に浸かってこそ得られる健康効果がある(写真:どかてい♪ / PIXTA)

589 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 20:22:59.33 ID:iD1kE4qM0.net

>>10
でも災害時の復旧はプロパンが一番早い。

406 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 13:21:38.19 ID:fanE0/xc0.net

>>401
んなわけない

421 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 13:32:41.86 ID:IoyUchzf0.net

おふろ(意味深)

21 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 09:44:12.85 ID:btVB5Yrc0.net

追い焚きできなかったらシャワーのほうが手っ取り早い
というか溜める間に体洗えるんじゃねってなってシャワーでいいじゃんってなる
あとワンルームのユニットだから一軒家の風呂ほど空気が冷えてないからシャワーで十分

719 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 07:53:19.22 ID:FMOdMlee0.net

>>661
お湯に浸かる→浮力の変化で腸の中が動いて快便→痩せる
中国人が温泉に浸かる→腸の中が動く→プカプカ

547 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 18:33:20.31 ID:mAnLEfZ50.net

成人なら香水で誤魔化す人もいるけど
学生がやったらイジメの対象になるレベルの臭さ
脇と足裏、足先はゴシゴシ洗うだけじゃ無理
半身浴みたいなぬるま湯もダメ

751 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 12:06:52.35 ID:m1joL2GM0.net

風呂に入る文化がない外国人は凄く元気そうに見えるけど

125 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 10:08:08.11 ID:CZHSj/Ul0.net

毎日1〜2時間位入浴しながらスマホ弄ってるわ

179 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 10:28:24.39 ID:lPzmaphN0.net

もう自宅で風呂に入るなんて超大金持ちだけ
貧乏人は病院でこっそり借りるしかない
衛生にうるさい病院なら許してくれる

387 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 12:57:00.48 ID:FDwVZLVu0.net

湯船に浸かるのは免疫力向上に有効 現代人は身体が冷えて癌になりやすい

88 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 09:57:19.83 ID:GnPLWdhe0.net

>>86
はぁ
釣れますか?

464 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 14:53:01.99 ID:C9h+4VlQ0.net

シャワーだけで疲れが取れないなら、風呂文化の無い欧米人は皆ヘトヘトだなw

9 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 09:41:01.06 ID:lPzmaphN0.net

そもそも一般的な湯沸し器は風呂なんかにお湯張ったらぶっ壊れるだろ
必然的にシャワーになるだろ
なに言ってんだ現実わかってねえのか
糞アホ>>1

641 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 22:55:00.48 ID:8uCv9qlE0.net

俺もシャワーばっかりだったけど五十前になって浸かるようになったわ

376 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 12:47:06.91 ID:zOgK3fqx0.net

>>37
最近は中国人が多くて大浴場あっても入らなくなったな
以前は必ず大浴場付きホテルにしてたけど

30 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 09:46:07.84 ID:YMDsOlnH0.net

ワイは月に4回程度しかシャワーしないよ
風呂はゼロ回だね

239 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 11:04:00.05 ID:TuyRpFAn0.net

最近は寝汗がひどいから朝シャンで終わってるわ
そろそろ加齢臭が気になる歳だし毎日湯船に入りたいんだが難しいな

495 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 16:06:43.11 ID:dSyd0usx0.net

>>9
昭和とかからタイムスリップしてこられた?

780 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 15:55:21.19 ID:PPHl1AUn0.net

シャワーオナニーが流行るわけだ

581 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 20:10:28.48 ID:6Pz2y4kb0.net

人によるんじゃ?
俺は昔から長風呂だが、弟は子供のころから烏の行水だった。

663 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 00:54:26.80 ID:cBFjkG5H0.net

>>661
リバウンドを制するものはゲームを制す

708 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 07:18:36.25 ID:KjL478aL0.net

一人暮らしプロパンだが毎日風呂入って月6000円だな。その代わりガスを使う料理は一切しない。

243 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 11:06:23.01 ID:l8jFwr3b0.net

>>237
そりゃそうだわなぁぁ

413 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 13:27:11.19 ID:PQfd52y70.net

年中シャワー派だけどたまに銭湯行くとめっちゃ気持ちいいな
家の風呂は狭すぎて解放感がない

261 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 11:18:44.12 ID:+GBPk4PN0.net

賃貸探してると「追い焚き機能あり」っていう項目あるけど、これガス通ってれば当たり前にあるモノなんじゃないのか

263 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 11:20:13.27 ID:l8jFwr3b0.net

>>261
給湯のみってあるよ
蛇口からお湯を出して貯めるタイプ

304 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 11:47:52.10 ID:VvooTzfK0.net

>>301

まぁ ユニットバス≠トイレ兼用

119 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 10:06:11.09 ID:NeoAes/u0.net

>>92
4時間もかかったらぬるま湯だろw

23 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 09:44:30.95 ID:+gDCT52N0.net

>>9
何言ってんのかわからん
一般的に、お湯張りボタン押して出てくるお湯は、ガス給湯器で沸かされたお湯だぞ

204 :名無しさん@涙目です。:2018/12/10(月) 10:39:46.79 ID:rG7bLrko0.net

ボロアパートの3階に住んでるけど冬になるとガスの湯が温くなってまともにぬるま湯にしかつかれない

なぜプログラマーはMacを使うのか?

1 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 00:31:59.50 ID:zftinmtK0.net ?PLT(12015)

アップルMac復権なるか 自社製チップが運命握る
http://ascii.jp/elem/000/001/783/1783900/

252 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 10:23:08.01 ID:44E5PZWi0.net

四半世紀ぐらい前だと、どないやったんですかね。
プログラマでMac使ってた人はほぼ居なかったのかな?

164 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 08:07:35.47 ID:ve8mxWnV0.net

>>28
デュアルブートじやなくてバーチャルマシン
ブートキャンプじやなくてパラレルズっての
マウスを撫でると瞬時にウィンドウズになる

128 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 07:31:43.58 ID:VbBQLhgZ0.net

印刷はmacが融通効いていいから、印刷する可能性のあるやつはmacだなぁ。

361 :名無しさん@涙目です。:2018/12/13(木) 00:05:51.78 ID:1az1lJlU0.net

ジョブズはNext辞めたかったのに最大顧客がNTTでなかなか辞めれなかったと聞いた事がある

71 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 01:39:59.84 ID:D7Mf/LXF0.net

visual studioとか土方以外いらないだろ

98 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 05:02:06.70 ID:4XnJBx940.net

テルネットとテキストエディタが動けばOSとか何でもええスわ

317 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 15:29:38.07 ID:/Q+pBudS0.net

>>315
3.1時代から使ってて自作もしてても普通にmacの方がよくなる
むしろその辺一通り経験してる奴の方がwindowsのめんどくさい面を全て知ってるので
一周回ってmacでいいやってなる
winがめんどくさくなくなってきたのってようやく最近だからな

28 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 00:42:57.68 ID:OHCURBvk0.net

中身windowsに変えてるんでしょ?
デュアルブートとか

180 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 08:20:36.70 ID:C/aNykD20.net

Macはマウスの加速が完全に無効化できないのが個人的にはつらい

367 :名無しさん@涙目です。:2018/12/13(木) 02:31:35.62 ID:UKetgc5y0.net

PC向けSnapdragon出たしこれでLinux載ったノートPCをどこか作らないかな
ARM版Windowsはwin32アプリをARM用に変換して実行してるそうだから
LinuxのARM対応アプリなら速度で勝てるんじゃないか?

7 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 00:34:05.63 ID:np/CWMLL0.net

アプリ間コピペがまともに出来る唯一のUNIXだからだろ

72 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 01:45:00.94 ID:E768IL3k0.net

経歴書にMac所有って書いたから採用されたんだぬ

174 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 08:18:18.53 ID:p9Ix5fdv0.net

>>171
dockerがきちんと動かないからクソ

281 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 12:31:40.10 ID:47UYUfbE0.net

>>147
シリアル接続知らんのか…

78 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 02:06:35.59 ID:/EXQs9PP0.net

ふつーMac

100 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 05:10:20.47 ID:XVWNhIkK0.net

でも実際WindowsほどイライラするOSないからな
WM暴走するくせにCUI弱いからタチ悪いのは大昔からの伝統としか言いようがないわ
マックはそれ以前にそもそも使う理由さえないけどな

>>98
今どきtelnetてw

183 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 08:22:55.41 ID:LICexrH20.net

windows10が批判されるとしょうもないテンプレ貼る奴居たじゃない。あれ見て見限ったわ。
Macはオマエらが思う以上に非情な会社だが

130 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 07:35:39.83 ID:g8Y+37Yp0.net

>>2
いやな奴が多いかな・・・・
自己顕示欲が強い奴と言うかw

ていうか
普通、端末にこだわりなんて無いハズです
端末を貸与されない零細では別ですが

260 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 10:30:55.34 ID:SrUfzPpZ0.net

>>252

4半世紀前だと、金持ちはみんなSUNやSGI使っとったわ
そもそも高解像度のディスプレイが専用機ばかりで
windowsだとSVGAの15インチモニターとかだし

191 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 08:32:09.09 ID:Gy5HGcDq0.net

Macのパッド使いづらい
なんか触ってると指先の油とられるのか不快感も凄い
あんなのよく使ってられるなと感心する

193 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 08:42:38.25 ID:0y6P6V5O0.net

>>192
ユーザはwindowsを想定して、開発者は開発ツールが使いやすいからmacを使うっていうケースが多いんじゃないか?

372 :名無しさん@涙目です。:2018/12/13(木) 03:25:40.42 ID:DNm6R3QB0.net

無理にwindows使う理由が薄れて来たからじゃない?
あと学術系やコンサルとかの上級職がmac多いからだろ
単純労働者が減って頭脳労働者が相対的に増えてきたから

132 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 07:36:23.12 ID:T8ggFKr20.net

>>128
古いソフトが多いだけ。
まあフォントとかも含めるとアプリ資産はバカにできないけど。
それにしても、例えばいま、quarkexpressがいくらかってサイト見てみなよ。

そしてトライアルでwindows版との以外を見てみてくれ。

147 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 07:51:03.48 ID:YiWzn35a0.net

>>115
普通のデータセンターはセキュリティ要件で大抵はTelnetではなくsshを使うことになってると思うんだが?telnetなんてfw超えのポート指定の疎通確認くらいにしか使いませんよ。知ってる言葉並べるだけじゃなくてちゃんと働きましょうね。

243 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 10:14:46.41 ID:eggUV8SJ0.net

つうか、web系の仕事のほとんどがUnixネイティブな奴ばかりだから、Windowsだと互換動作に不安が残るんだよな。
だからたいていMacを使う。
linuxをプリインストールしているマシンが手軽に入手できるならそれに越した事は無いんだが、まあ、探せばあるけどそこまでしやくてもMacがあるじゃん。って事さ。

277 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 11:32:49.57 ID:ZIRxJHzp0.net

>>274
visualstudio使えるよ

85 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 02:36:02.05 ID:Dc2GWfZA0.net

>>70
Mac使いは古い機種を現役で使ってる率が高いからシェアに現れにくい
うちのMacmini2012はまだ現役

202 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 09:04:40.12 ID:axdl0izz0.net

>>194
なら純正のBSDを使うべき

25 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 00:41:32.87 ID:epdFCrW00.net

>>16
俺はリンゴ嫌い

166 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 08:12:00.99 ID:Wn2tlERD0.net

>>14
使ったことないから知らないんだけど、どうクソなの?

沖縄県「政府よ、Yナンバー車の課税軽減措置を廃止しろ」

1 : :2018/12/11(火) 15:06:19.01 ID:2Dw/bqKT0.net ?PLT(12345)

日米地位協定が規定する在日米軍人・軍属とその家族が乗る私有車両(Yナンバー)への課税軽減措置について、沖縄が日本復帰した1972年度から2017年度までの46年間で、民間車両並みに課税した場合との差額が累計で278億994万円となることが分かった。
10日の県議会11月定例会一般質問で金城弘昌総務部長が説明した。瀬長美佐雄氏(共産)への答弁。

17年度の1年間でみると、Yナンバーへの課税額は自動車税が3億203万円、軽自動車税が554万円だったが、標準税率で課税した場合は自動車税は9億8764万円、軽自動車税は1729万円となる。
米軍が軽減を受けている額は自動車税が6億8561万、軽自動車税が1175万円で、差額の合計は6億9736万円となっている。

自動車にかかる税は乗用車が県に、軽自動車と自動二輪の分が市町村の財源となる。
金城部長は「民間車両と比較して著しい税率となっていることから、同じ税率で課税できるよう繰り返し国に要望している」と県の立場を説明した。

https://ryukyushimpo.jp/news/entry-846994.html

125 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 00:06:50.66 ID:uCz53SjZ0.net

何そのやらしいナンバー

138 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 08:19:59.53 ID:0yYkY5F80.net

>>136
スクランブル発進して中国軍戦闘機追い返してるのは?

165 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 19:02:39.89 ID:72g82KS+0.net

沖縄なんて行かないで年末年始の旅行はハワイに行こうぜ
左翼のせいで観光大ダメージだよ

120 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 23:13:31.85 ID:NaJJeKKe0.net

ピッチャービビってるへいへいへ!
ネトウヨ終わってるへいへいへ♪

131 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 01:06:48.84 ID:bSld/WnV0.net

>>130
嫌なら出て行けばいいじゃん

49 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 15:58:30.47 ID:Hv9XL1nz0.net

沖縄の酒税や高速道路もかなり優遇されてるんだが

88 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 18:38:16.61 ID:HDKncvr10.net

ネトウヨあいかわらす外国軍に
ジャンピング土下座してる定期

24 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 15:20:40.00 ID:Klv2FxNo0.net

>>20
よっしゃ!ほな行ってくるわ!

155 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 18:17:09.76 ID:YhBAkrpY0.net

ガソリン補助は7円
ネトウヨ嬉しそう(おわってる

59 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 16:31:38.54 ID:oe+DUgK50.net

Yナンバーついてるのはボロボロのセリカかアコードみたいな車か糞でかいアルマーダのどっちか

123 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 23:21:18.06 ID:Awu9HPL/0.net

横田のY
ヤンキーのY
イエローのY
諸説ある。

142 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 09:57:09.80 ID:zUQVCAVK0.net

>>133
沖縄が日本なら、朝鮮半島も日本ということだな

65 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 17:00:46.10 ID:0eNPUr4r0.net

>>26
税収少なくて苦しんでる自治体が言ってるんだぞ
ちゃんと読めよ
そらそう言いたくもなるぞ
実際Yナンバー車多いからな
北谷とか嘉手納とか米軍だらけの街はそれだけで税収減ることになる

4 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 15:07:28.54 ID:oDaWGPKj0.net

これは課税したほうがいいよ

105 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 20:55:57.99 ID:EDaWLLlL0.net

>>101
在沖米軍
家族持ちはなぜか?マツダ率高い印象
インプ、アルテッツァ、スカイライン
あと、音楽ガンガン鳴らして楽しそう

42 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 15:47:23.42 ID:Awu9HPL/0.net

当然だろ。

74 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 18:03:15.39 ID:Oc27OVY70.net

沖縄人は日本から出ていけ!

70 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 17:24:36.24 ID:+E2kypys0.net

中国にくれちまえ 自治区にしてもらえ

75 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 18:04:12.18 ID:A2TIwPgx0.net

>>65
おまえらが働かないからだろ

99 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 20:31:29.63 ID:BlGxPvg00.net

他府県と違う特別な3000億の補助金をもらっているのでは? 間違いです。
他府県と同じ予算です(別枠・上乗せ)されてはいません。
http://www.pref.okinawa.jp/site/chijiko/kichitai/tyosa/documents/p21.pdf

県の自主財源である自動車税もナイ
米軍受け入れ条件と「一言も」書かれていない一律の振興予算も減らされる

おわってる

91 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 19:23:05.94 ID:BlGxPvg00.net

日米地位協定を変えるべきやね
武器携帯した脱走兵がいても
連絡もしてこないとか、終わってる

シナシナ論の前に

おきなわは、在沖米軍と戦ってる印象すらある自体は避けるべきなのに

アメポチが情けなさすぎる

145 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 14:53:33.70 ID:2B78bvD70.net

ネトウヨが気に食わんので
独立します。

さいなら

130 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 00:39:10.56 ID:2Q9ILYSr0.net

>>129
いまだ軍国主義でも習ってんのかお前

107 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 21:30:47.95 ID:bfQcuBRj0.net

>>48
カネ目当てにその外人向けの賃貸住宅作ってる奴らにも文句言ったほうがいいよ

106 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 21:27:49.68 ID:63iIIahk0.net

YナンバーのYは横須賀のY、AナンバーのAはアメリカのA

62 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 16:41:24.56 ID:n2G1Ud9/0.net

沖縄の奴らガソリン税五円安いんだろ?

126 :名無しさん@涙目です。:2018/12/12(水) 00:07:27.53 ID:SoCU3gkL0.net

>>82
売国奴もいいところだな。

日本国と日本国民のものである沖縄を他国に譲ろうなんて、反日・売国以外のなにものでもないだろう。

28 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 15:29:27.78 ID:jMy0SltJ0.net

車庫の場所が米軍敷地内だからだろ
敷地外なら軽減廃止だな

87 :名無しさん@涙目です。:2018/12/11(火) 18:36:55.97 ID:gyCg3T2H0.net

沖縄だろが他県であろうが、
米軍人や軍関係者が優遇されるのは、なんかおかしいよね。

50 : :2018/12/11(火) 15:59:53.29 ID:2Dw/bqKT0.net

>>46
自動車関連税がアメリカ本国より日本のほうがクソ高いからだろうな